___________________
JAK ODBYWAJĄ SIĘ ZAPISY?
W dniu zapisów, o g. 13:00, wyślij maila na adres: ania@mmyoga.pl, wpisując w tytule: Warsztaty Warszawa + swoje imię i nazwisko. Po chwili otrzymasz maila zwrotnego z numerem konta do wpłaty zadatku (150zł). Po wykonaniu przelewu, prześlij na ten sam adres email, potwierdzenie przelewu. Otrzymasz wtedy maila potwierdzającego, że jesteś na liście 🙂 Na wpłatę czekamy 24 godziny, jeśli po tym czasie, nie otrzymamy maila z potwierdzeniem przelewu, zwalniamy rezerwację dla kolejnej osoby. Zwykle jest więcej chętnych na warsztaty niż miejsc, dlatego nie możemy dłużej czekać.
ps jeśli nie dostaniesz od razu maila z numerem konta, może to oznaczać, że jest już pełna lista chętnych lub Twój mail trafił do spamu – sprawdzamy te skrzynkę na bieżąco – daj nam chwilę!
Jeśli zabrakło dla Ciebie miejsca, koniecznie napisz do Ani, wpisze Cię na listę rezerwową i być może miejsce się dla Ciebie znajdzie 🙂
_______________
ZapraszMY Cię na około 2 godziny spokojnej, wieczornej praktyki, podczas której zwolnimy i pozwolimy ciału oraz głowie naprawdę odpocząć.
Zaczniemy o 18:00, kiedy dzień powoli się kończy. To będzie czas, żeby odłożyć telefon, zostawić na chwilę wszystkie „muszę” i przenieść uwagę z tego, co jeszcze przed Tobą, na to, czego potrzebujesz właśnie teraz.
Praktyka będzie spokojna i regeneracyjna – z łagodnym ruchem, oddechem, pozycjami wspierającymi rozluźnienie i dużą ilością przestrzeni na wyciszenie. Będziemy pracować nie tylko z ciałem, ale też z napięciem, które często nosimy w sobie przez cały dzień.
To będą dwie godziny, które możesz wreszcie przeznaczyć dla siebie.
Dla zmęczonego ciała.
Dla przebodźwionej głowy.
Dla spokojniejszego oddechu.
Dla układu nerwowego, który też potrzebuje czasem usłyszeć: już możesz zwolnić.
Nie musisz być zaawansowana/y. Nie musisz być rozciągnięta/y. Nie musisz nawet „umieć odpoczywać”.
Wystarczy, że przyjdziesz.
Zatrzymaj się na chwilę. Reszta naprawdę może poczekać.
Kiedy i gdzie:
21 listopada, będziemy zbierać się od godziny 17:30, zaczniemy około 18:00, salę mamy wynajętą do g. 21:00.
Będziemy praktykować w Akademii Wychowania Fizycznego im. Józefa Piłsudskiego, znajdującego się przy ul. Marymonckiej 34, pawilon 19 ( dawniej 42) w dzielnicy Bielany. Na miejscu oprócz naszej sali, znajduje się szatnia, toalety oraz dystrybutor z wodą.
Dla kogo:
Dla każdego, kto pragnie wyciszyć umysł, rozładować napięcia z całego tygodnia, zregenerować, rozluźnić się i odpocząć, choćby przez kilka godzin!
To spotkanie to świetna alternatywa do warsztatów weekendowych, dla osób, które nie mogą z różnych względów pozwolić sobie na taki kilkudniowy wyjazd.
Zajęcia będą odpowiednie tak naprawdę dla każdego poziomu zaawansowania i z pewnością początkujący również świetnie się odnajdą.
Koszt:
Twój koszt: 250zł. Podczas zapisów obowiązuje wpłata bezzwrotnego zadatku w kwocie: 150zł.
Dojazd:
We własnym zakresie. Adres:
Wybrane opinie o warsztatach:
Gosiu, Twoja postawa i filozofia życiowa (i cudnie że ona też ewoluuje), Twoje propozycje praktyk (czuć że wypływają one z Twoich własnych potrzeb, z życia codziennego) są najlepszą wizytówką. Mega spójność i jednocześnie człowiek z krwi i kości i emocji. Tak jak Ci już powiedziałam, co prawda zmiany w nas/uczestnikach dzieją się wyłącznie wtedy jeżeli sobie na nie pozwolimy, otworzymy się na wszystkie emocje, ograniczenia, myśli, ale Ty jesteś doskonałym drogowskazem, taką szeptunką która podpowiada jak te kolejne i kolejne drzwi otwierać. Mam szczerą nadzieję że ten wyjazd nie tylko nam wszystkim pozwolił naładować baterie, ale przede wszystkim dał on moc i ogromne pokłady energii Tobie.
Doświadczenie wyjazdowych warsztatów jogowych z Gosią pozostanie na zawsze w moim sercu. Było cudownie, możliwość rozmowy uskrzydliła mnie jeszcze bardziej. Na pewno jeszcze się zobaczymy! Dziękuję!
Warsztaty z Gosią to przepiękna, prawdziwa podroż. Podróż, w której ciało pokonuje więcej, niż się spodziewałaś. Podróż, w której umysł odzyskuje spokój. Podróż, w której poznajesz towarzyszy na całe życie, a przede wszystkim poznajesz siebie. To bezpieczna podróż, przepełniona pięknymi emocjami, smakami, zapachami. Warto choć raz odważyć się na nią… Dla wspomnień, dla magii, dla siebie <3 Dziękuję Ci Gosi i na pewno będę do Ciebie wracać!
Warsztaty w Warszawie 21.11.2026 wynajmujemy salę od 17:00 do 21:00, sobota. Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego przy ul. Marymonckiej 34, pawilon 19 ( dawniej 42) dzielnica Bielany.