_________________
ABY ZAREZERWOWAĆ SWOJE MIEJSCE, W DNIU ZAPISÓW, O WSKAZANEJ GODZINIE, NAPISZ DO ANI:
♀️ ania@mmyoga.pl ♀️
(to moja siostra, która pomaga mi przy organizacji warsztatów :))
_______________
Jeśli zabrakło dla Ciebie miejsca, koniecznie napisz do Ani: ania@mmyoga.pl, wpisze Cię na listę rezerwową i jest spora szansa, że miejsce się dla Ciebie znajdzie 🙂
_______________
Jak sami autorzy piszą: Naszą misją jest stworzenie miejsca, umożliwiającego dotarcie i zapoznanie się ze swoją świadomością. Chcemy wykreować przestrzeń sprzyjającą szeroko pojętemu samorozwojowi, skupiającymi ludzi promujących i praktykujących zdrowy tryb życia, zgodny z naturą, którym bliskie są takie działania jak medytacja, joga, ekologia, naturoterapia, art-terapia, dietetyka, ziołolecznictwo, permakultura a także wiele innych działań. Owa misja realizowana będzie poprzez różnorodne szkolenia, wykłady oraz zajęcia ruchowe.
Bliskie jest nam powiedzenie Dawida Orr, które zarazem stało się naszym mottem: „Ziemia nie potrzebuje już ludzi sukcesu. Natomiast rozpaczliwie potrzebuje ludzi czyniących dobro. (…) Potrzebuje ludzi, którzy pięknie żyją. Potrzebuje ludzi wielkiej odwagi, gotowych włączyć się do walki o bardziej ludzki świat. A te wszystkie wartości mają niewiele wspólnego z sukcesem tak, jak go rozumie nasza kultura.”
____________
Sierpień to czas pełni (choć już końcówki) lata – dni wypełnione słońcem, ciepłe wieczory i przyroda, która wciąż tętni życiem, choć powoli szykuje się już do wyciszenia. To idealny moment, by i w sobie odnaleźć przestrzeń na UKOJENIE. Podczas tych warsztatów zapraszam Cię do zatrzymania się, wsłuchania w rytm swojego ciała i odnalezienia harmonii, której często brakuje w codziennym pędzie.
UKOJENIE to nasze przewodnie hasło tych trzech, pełnych spokoju, harmonii i troski o siebie dni. Przestrzeń, którą stworzymy, by otoczyć troską siebie, swoje emocje i potrzeby. To czas, by złapać oddech, wyciszyć głowę i odnaleźć w sobie spokój. Ten wyjazd pozwoli nam zatrzymać się na tej końcówce lata i z miłością odnaleźć to, czego najbardziej potrzebujemy.
Podczas naszych sierpniowych warsztatów będziemy celebrować chwilę obecną – odnajdując w niej ukojenie i wewnętrzny spokój. Otoczymy troską nasze ciała i umysły, by z tego wyjątkowego czasu wrócić z poczuciem wypoczynku, spokoju i wdzięczności za to, co w nas i wokół nas.
Co nas czeka?
- Joga pełna ukojenia. Delikatne poranne sesje, które pomogą nam obudzić ciało i umysł, oraz wieczorne praktyki wyciszające, idealne na zakończenie dnia. Każda praktyka będzie dostosowana do naszych możliwości i energii – wszystko w spokojnym tempie, bez pośpiechu i presji.
- Warsztaty tematyczne. Porozmawiamy o narzędziach, takich jak np. sensoryka czy oddech jako o kluczu do harmonii i równowagi. Nauczymy się prostych technik, które pomogą nam łagodzić napięcia, wyciszyć myśli i odnaleźć ukojenie w każdej chwili dnia.
- Warsztat „Sztuka Samomasażu” z Magdą – specjalistką od masażu twarzy i ciała, która pokaże nam jak we własnym zaciszu wykonać kojący i efektywny masaż twarzy. Podczas tej godziny poznamy techniki, które pozwolą usunąć zmęczenie z twarzy, tak aby skóra wyglądała na bardziej promienną i wypoczęta (bez dodatkowych godzin snu!). Magda opowie nam na co zwrócić uwagę podczas codziennej pielęgnacji i pokaże jak samodzielnie oklejać w domu twarz specjalnymi plastrami (dla podtrzymania efektu masażu);
- Magda i jej magiczny dotyk! Na tym wyjeździe będzie z nami wyjątkowa kobieta, która dba o moje rozluźnione mięśnie w Warszawie. Za dodatkową opłatą (całą ofertę Magdy prześlę już w mailu do uczestniczek i uczestników warsztatów po zapisach) będzie się można oddać błogiemu relaksowi podczas masażu całego ciała lub indywidualnie dobranej terapii twarzy;
- Ceremonia ukojenia. Stworzymy przestrzeń do refleksji i medytacji – wśród natury, z intencją wdzięczności i spokoju. To będzie wyjątkowy czas, by na nowo poczuć więź ze sobą i światem wokół nas.
- Leśna Kąpiel prowadzona przez Certyfikowaną Przewodniczkę Kąpieli Leśnych. To nie zwykły spacer, ale głębokie, świadome zanurzenie się w lesie wszystkimi zmysłami. Po to, aby zwolnić, wsłuchać się w dźwięki natury, poczuć zapach lasu, ukoić ciało i umysł poprzez kontakt z przyrodą i skorzystać z naukowo potwierdzonych korzyści kąpieli leśnych – redukcji stresu, wzmocnienia odporności i poprawy samopoczucia. To będzie czas ukojenia, wyciszenia i odnowy, w którym las stanie się naszym przewodnikiem do harmonii i spokoju.
- Kontakt z naturą. W otoczeniu lasu i gór odnajdziemy spokój, jakiego szukamy. Czekają nas spacerowe wyprawy, chwile kontemplacji i ładowanie baterii w towarzystwie natury.
- Letnie menu pełne zdrowia. Lekka, sezonowa kuchnia wegetariańska i wegańska, która zadba o nasze ciało i zmysły. Smaki lata w najlepszym wydaniu – prosto, zdrowo i pysznie.
- Czas na siebie. To wyjazd bez „muszę”. Możesz praktykować jogę, medytować, spacerować po lesie, czytać książkę lub po prostu odpoczywać w ciszy. To czas, by wsłuchać się w swoje potrzeby i odpowiedzieć na nie z miłością i troską.
UKOJENIE to podróż do wewnętrznego spokoju i harmonii. To czas, który spędzimy w otoczeniu pięknej natury, w swoim rytmie, z pełnym wsparciem i ciepłem.
Zabierz ze sobą tylko siebie – całą resztę znajdziesz na miejscu. Zapraszamy Cię do sierpniowego ukojenia – pełnego spokoju, miłości i wdzięczności!
Kiedy:
21-24.08.2025
Przyjazd w czwartek od około 16:00, a oficjalnie zaczynamy kolacją o godzinie 18.00. Kończymy zaś w niedzielę, obiadem, około 13. Wszystkie szczegółowe informacje podam jeszcze w wiadomości po zapisach.
Gdzie:
Dom Przebudzeń
43-353 Porąbka
ul. Brzeziny 16A
BESKID MAŁY, który posiada liczne szlaki turystyczne, które można przejść w niedługim czasie. Ze szczytów Beskidu Małego, takich jak z Góry Żar, Kiczery, Kocierzy, Jaworzyny, Czupla, Magurki Wilkowickiej czy Potrójnej rozciągają się przepiękne krajobrazy. Do wycieczek w Beskidy nie trzeba nikogo specjalnie namawiać, gdyż malowniczość i dostępność tych gór zachęci każdego turystę niezależnie od jego wieku i sprawności fizycznej. Beskidy są wyjątkowym regionem województwa śląskiego również dlatego, że o każdej porze roku można tu znaleźć coś dla siebie. Nie brakuje dzikich obszarów ukrytych przez naturę w gęstych lasach, a także niepowtarzalnych dolin oraz wielu malowniczych siodeł i przełęczy. Jedną z ciekawszych form geologicznych są występujące tutaj jaskinie, np. Jaskinia Lodowa, Grota Komonieckiego, Czarne Działy, Skała Czarownic czy Smocza Jama, która – według źródeł historycznych – stanowiła prawdopodobnie rodzaj schronu dla zbójników, a tych w Beskidach nigdy nie brakowało.
Dla kogo:
Dla każdego, kto pragnie uciec w piękne miejsce blisko natury po to, aby wyciszyć umysł, rozładować wszelkie napięcia, zregenerować, rozluźnić się i odpocząć. Dla każdego, kto pragnie odnowy, spokoju i inspiracji. Niezależnie od poziomu doświadczenia w jodze, medytacji czy oddechu, zapraszamy z otwartym sercem wszystkich – każdy odnajdzie tutaj swoje miejsce.
Koszt:
3 noclegi w przytulnym dwuosobowym lub czteroosobowym drewnianym pokoju w stylu górskim + pełne wyżywienie + codzienne sesje jogi + warsztat dotykowy + leśna kąpiel + NIEZAPOMNIANE przeżycia – 2800zł. W dniu zapisów, wymagana jest wpłata bezzwrotnego zadatku w kwocie: 1400zł.
UWAGA! ISTNIEJE MOŻLIWOŚĆ PŁATNOŚCI W RATACH. NAPISZ DO ANI, ABY UZYSKAC WIĘCEJ INFORMACJI.
Dojazd:
We własnym zakresie, jeśli jednak wybierasz się samochodem i masz wolne miejsce – daj znać! Być może znajdzie się jakaś chętna osoba do wspólnego przejazdu. Tak samo, jeśli chcesz się z kimś zabrać – daj znać dokąd możesz dojechać i skąd można by Cię przechwycić! Być może znajdzie się ktoś z Twojej okolicy!
Wybrane opinie o warsztatach:
Gosiu, Twoja postawa i filozofia życiowa (i cudnie że ona też ewoluuje), Twoje propozycje praktyk (czuć że wypływają one z Twoich własnych potrzeb, z życia codziennego) są najlepszą wizytówką. Mega spójność i jednocześnie człowiek z krwi i kości i emocji. Tak jak Ci już powiedziałam, co prawda zmiany w nas/uczestnikach dzieją się wyłącznie wtedy jeżeli sobie na nie pozwolimy, otworzymy się na wszystkie emocje, ograniczenia, myśli, ale Ty jesteś doskonałym drogowskazem, taką szeptunką która podpowiada jak te kolejne i kolejne drzwi otwierać. Mam szczerą nadzieję że ten wyjazd nie tylko nam wszystkim pozwolił naładować baterie, ale przede wszystkim dał on moc i ogromne pokłady energii Tobie.
Było niesamowicie. Wszystko perfekcyjne i dopięte na ostatni guzik. Miejsce, okolica, zakwaterowanie, bardzo dobre. Jedzenie wyśmienite, zróżnicowane, oryginalne. Energia Gosi, jej spokój, dobroć, lekkość, oddanie i zaangażowanie oraz perfekcjonizm dopełniły wszystko.
Przedsięwzięcie cudowne. Ty Gosiu masz cudowną energię, którą z otwartością dzielisz się z innymi. Tworzysz niesamowitą atmosferę na całym wyjeździe. My z dziewczynami już szykujemy się na kolejny wyjazd z Tobą, więc baaardzo poprosimy byś dalej organizowała takie przedsięwzięcia. Przy okazji tej ankiety, dziękuję Ci też bardzo za dzielenie się swoimi doświadczeniami, refleksjami i wartościami w artykułach opublikowanych w internecie. To jest piękne i wspierające. Dziękuję za wszystko Gosiu:-)
Doświadczenie wyjazdowych warsztatów jogowych z Gosią pozostanie na zawsze w moim sercu. Było cudownie, możliwość rozmowy uskrzydliła mnie jeszcze bardziej. Na pewno jeszcze się zobaczymy! Dziękuję!
Świetnie zorganizowane spotkanie. Gosia zadbała o każdy szczegół. Mogłyśmy podziwiać nie tylko pięknie urządzone wnętrze, lokalizację, pyszne menu ale przede wszystkim cieszyć się z samego spotkania Gosi. Myślę, że nie tylko mnie urzekła ciepła, pełna życzliwości, autentyczności i serdeczności atmosfera. Klimat, który potrafi stworzyć Gosia jest nie do opisania. Człowiek spotyka Ją pierwszy raz (pomijając online spotkania na macie) a ma wrażenie jakby spędził wspólnie nie jedną chwilę. Gosiu, dziękuję Ci za ten czas…nawet nie wiesz jak się cieszę z tego spotkania.
Warsztaty z Gosią to przepiękna, prawdziwa podroż. Podróż, w której ciało pokonuje więcej, niż się spodziewałaś. Podróż, w której umysł odzyskuje spokój. Podróż, w której poznajesz towarzyszy na całe życie, a przede wszystkim poznajesz siebie. To bezpieczna podróż, przepełniona pięknymi emocjami, smakami, zapachami. Warto choć raz odważyć się na nią… Dla wspomnień, dla magii, dla siebie <3 Dziękuję Ci Gosi i na pewno będę do Ciebie wracać!