ABY ZAREZERWOWAĆ SWOJE MIEJSCE, W DNIU ZAPISÓW, O WSKAZANEJ GODZINIE, NAPISZ DO ANI:
♀️ ania@mmyoga.pl ♀️
(to moja siostra, która pomaga mi przy organizacji warsztatów :))
_______________
Jeśli zabrakło dla Ciebie miejsca, koniecznie napisz do Ani: ania@mmyoga.pl, wpisze Cię na listę rezerwową i jest spora szansa, że miejsce się dla Ciebie znajdzie 🙂
_________________
Tak jak sami autorzy piszą: „DOM Łowyń, położony bezpośrednio nad jeziorem, otoczony lasami, ma stanowić odskocznię od codzienności. To dobra energia, przestronne wnętrza i kuchnia pełna smaku.
Znalezienie miejsca, w którym moglibyśmy zrealizować nasz „projekt” zajęło nam kilka lat. Może zbyt dokładnie wiedzieliśmy czego szukamy. Chcieliśmy się zakochać od pierwszego wejrzenia. W lesie, wodzie, energii. Ważny był dobry dojazd.
Koniecznie cisza i spokój.
Szukaliśmy w całej Polsce. Poświęciliśmy setki godzin, tysiące przejechanych kilometrów. Było warto. W końcu znaleźliśmy kawałek świata, który jest spełnieniem naszych marzeń.
A naszym marzeniem było stworzenie miejsca wyjątkowego. Komfortowego, spokojnego, kameralnego. Pozwalającego na wyciszenie, relaks, koncentrację. W którym można stanąć na tarasie, zamknąć oczy, wziąć głęboki oddech i poczuć się wreszcie w zgodzie ze sobą.”
_________________
Październik to czas, kiedy natura powoli szykuje się do zimowego odpoczynku, a my możemy znaleźć w tym procesie inspirację do zadbania o siebie i zgromadzenia wewnętrznych zasobów na nadchodzące miesiące. Dlatego te warsztaty odbędą się pod hasłem: WZMOCNIENIE – trzy dni pełne uważności, regeneracji i odnajdywania swojej wewnętrznej siły. Podczas nich skupimy się na pielęgnowaniu stabilności, harmonii i równowagi, by poczuć się mocniej osadzonymi w sobie i gotowymi na każdą życiową pogodę.
To będzie czas, by zatrzymać się i wsłuchać w swoje potrzeby. Czas, by odbudować siły, złapać równowagę i poczuć swoją wewnętrzną moc. Podczas warsztatów WZMOCNIENIE otoczymy troską nasze ciała, umysły i serca, odkrywając, jak czerpać siłę z natury i własnych zasobów. Nauczymy się, jak budować stabilność, by z odwagą i spokojem stawić czoła wyzwaniom.
Październik w Domu Łowyń to wyjątkowy czas. Otoczeni złotymi liśćmi i spokojem lasu, będziemy mogli ładować swoje wewnętrzne baterie. Przyroda w tym momencie przypomina nam o znaczeniu zatrzymania się, wzmocnienia korzeni i zadbania o siebie. To przestrzeń na regenerację, wdzięczność i odnalezienie swojej wewnętrznej harmonii.
Każdy moment tego wyjazdu będzie nasycony intencją wzmacniania – tego, co w nas najcenniejsze, co potrzebuje troski i uważności.
Co nas czeka?
- Joga na wzmocnienie ciała i ducha. Delikatne poranne sekwencje, które pobudzą ciało, rozciągną mięśnie i dodadzą energii, oraz wieczorne zajęcia pełne ukojenia i relaksu. Każda praktyka będzie dostosowana do poziomu uczestników – bez presji, w swoim tempie.
- Warsztaty oddechowe. Oddech jako narzędzie wzmacniania i równoważenia energii. Nauczymy się prostych technik, które pomogą odzyskać spokój i wewnętrzną moc w codziennych wyzwaniach.
- Warsztaty WZMOCNIENIA. Podczas tego wyjątkowego spotkania przyjrzymy się temu, co daje nam siłę, a co ją odbiera. Odkryjemy, jak budować stabilność i czerpać siłę z małych, codziennych rytuałów.
- Leśna Kąpiel prowadzona przez Certyfikowaną Przewodniczkę Kąpieli Leśnych. To nie zwykły spacer, ale głębokie, świadome zanurzenie się w lesie wszystkimi zmysłami. Po to, aby zwolnić, wsłuchać się w dźwięki natury, poczuć zapach lasu, ukoić ciało i umysł poprzez kontakt z przyrodą i skorzystać z naukowo potwierdzonych korzyści kąpieli leśnych – redukcji stresu, wzmocnienia odporności i poprawy samopoczucia. To będzie czas ukojenia, wyciszenia i odnowy, w którym las stanie się naszym przewodnikiem do harmonii i spokoju.
- Magda i jej magiczny dotyk. Na warsztatach będzie z nami Magda – wyjątkowa masażystka, która za dodatkową opłatą (całą ofertę Magdy prześlę w mailu do uczestników po zapisach) pomoże w pełnym rozluźnieniu ciała i głowy. Do wyboru masaże całego ciała lub indywidualnie dobrane terapie twarzy.
- Warsztat „Sztuka Samomasażu” z Magdą. Nauczymy się prostych, codziennych technik, które pozwolą zrelaksować mięśnie, rozświetlić skórę i poczuć się naprawdę zadbaną.
- Kontakt z naturą. Dom Łowyń to miejsce pełne spokoju i piękna. Czekają na nas spacery po lesie, relaks przy jeziorze i możliwość pełnego zanurzenia się w naturze.
- Jesienne menu. Zdrowe, wegetariańskie i wegańskie posiłki, przygotowane na miejscu z sezonowych składników. Każdy posiłek nie tylko odżywi ciało, ale i rozgrzeje duszę. Aga gotuje pysznie!
- Czas na refleksję. Podczas warsztatów stworzymy przestrzeń na rozmowy, dzielenie się doświadczeniami i refleksję nad tym, co w nas potrzebuje wzmocnienia.
Na warsztatach nie ma żadnych obowiązków – tylko Twoje wybory. Możesz ćwiczyć jogę, spacerować po lesie, delektować się ciszą lub po prostu odpoczywać z książką w ręku. To czas, by wsłuchać się w swoje potrzeby i odpowiedzieć na nie z miłością i troską.
ZapraszaMY Cię do wspólnego wzmacniania – w rytmie natury, spokoju i wewnętrznej harmonii.
Kiedy:
02-05.10.2025
Przyjazd w czwartek od około 16:00, a oficjalnie zaczynamy kolacją o godzinie 18.00. Kończymy zaś w niedzielę, obiadem, około 13. Wszystkie szczegółowe informacje podam jeszcze w wiadomości po zapisach.
Gdzie:
Dom Łowyń koło Poznania. Szczegółowy dojazd tutaj: Dom Łowyń – dojazd.
Dla kogo:
Dla każdego, kto pragnie uciec w piękne miejsce blisko natury po to, aby wyciszyć umysł, rozładować wszelkie napięcia, zregenerować, rozluźnić się i odpocząć. Dla każdego, kto pragnie odnowy, spokoju i inspiracji. Niezależnie od poziomu doświadczenia w jodze, medytacji czy oddechu, zapraszamy z otwartym sercem wszystkich – każdy odnajdzie tutaj swoje miejsce.
Koszt:
3 noclegi w 2-osobowym pokoju (lub domku) lub piętrowym studiu 4-osobowym + pełne wyżywienie + codzienne sesje jogi, oddechu i medytacji + warsztat dotykowy z Magdą + leśna kąpiel + niezapomniane przeżycia – 2800zł. W dniu zapisów, wymagana jest wpłata bezzwrotnego zadatku w kwocie: 1400zł.
UWAGA! ISTNIEJE MOŻLIWOŚĆ PŁATNOŚCI W RATACH. NAPISZ DO ANI, ABY UZYSKAC WIĘCEJ INFORMACJI.
Dojazd:
We własnym zakresie, jeśli jednak wybierasz się samochodem i masz wolne miejsce – daj znać! Być może znajdzie się jakaś chętna osoba do wspólnego przejazdu. Tak samo, jeśli chcesz się z kimś zabrać – daj znać dokąd możesz dojechać i skąd można by Cię przechwycić! Być może znajdzie się ktoś z Twojej okolicy!
Wybrane opinie o warsztatach:
Gosiu, Twoja postawa i filozofia życiowa (i cudnie że ona też ewoluuje), Twoje propozycje praktyk (czuć że wypływają one z Twoich własnych potrzeb, z życia codziennego) są najlepszą wizytówką. Mega spójność i jednocześnie człowiek z krwi i kości i emocji. Tak jak Ci już powiedziałam, co prawda zmiany w nas/uczestnikach dzieją się wyłącznie wtedy jeżeli sobie na nie pozwolimy, otworzymy się na wszystkie emocje, ograniczenia, myśli, ale Ty jesteś doskonałym drogowskazem, taką szeptunką która podpowiada jak te kolejne i kolejne drzwi otwierać. Mam szczerą nadzieję że ten wyjazd nie tylko nam wszystkim pozwolił naładować baterie, ale przede wszystkim dał on moc i ogromne pokłady energii Tobie.
Było niesamowicie. Wszystko perfekcyjne i dopięte na ostatni guzik. Miejsce, okolica, zakwaterowanie, bardzo dobre. Jedzenie wyśmienite, zróżnicowane, oryginalne. Energia Gosi, jej spokój, dobroć, lekkość, oddanie i zaangażowanie oraz perfekcjonizm dopełniły wszystko.
Przedsięwzięcie cudowne. Ty Gosiu masz cudowną energię, którą z otwartością dzielisz się z innymi. Tworzysz niesamowitą atmosferę na całym wyjeździe. My z dziewczynami już szykujemy się na kolejny wyjazd z Tobą, więc baaardzo poprosimy byś dalej organizowała takie przedsięwzięcia. Przy okazji tej ankiety, dziękuję Ci też bardzo za dzielenie się swoimi doświadczeniami, refleksjami i wartościami w artykułach opublikowanych w internecie. To jest piękne i wspierające. Dziękuję za wszystko Gosiu:-)
Doświadczenie wyjazdowych warsztatów jogowych z Gosią pozostanie na zawsze w moim sercu. Było cudownie, możliwość rozmowy uskrzydliła mnie jeszcze bardziej. Na pewno jeszcze się zobaczymy! Dziękuję!
Świetnie zorganizowane spotkanie. Gosia zadbała o każdy szczegół. Mogłyśmy podziwiać nie tylko pięknie urządzone wnętrze, lokalizację, pyszne menu ale przede wszystkim cieszyć się z samego spotkania Gosi. Myślę, że nie tylko mnie urzekła ciepła, pełna życzliwości, autentyczności i serdeczności atmosfera. Klimat, który potrafi stworzyć Gosia jest nie do opisania. Człowiek spotyka Ją pierwszy raz (pomijając online spotkania na macie) a ma wrażenie jakby spędził wspólnie nie jedną chwilę. Gosiu, dziękuję Ci za ten czas…nawet nie wiesz jak się cieszę z tego spotkania.
Warsztaty z Gosią to przepiękna, prawdziwa podroż. Podróż, w której ciało pokonuje więcej, niż się spodziewałaś. Podróż, w której umysł odzyskuje spokój. Podróż, w której poznajesz towarzyszy na całe życie, a przede wszystkim poznajesz siebie. To bezpieczna podróż, przepełniona pięknymi emocjami, smakami, zapachami. Warto choć raz odważyć się na nią… Dla wspomnień, dla magii, dla siebie <3 Dziękuję Ci Gosi i na pewno będę do Ciebie wracać!