________________
JAK ODBYWAJĄ SIĘ ZAPISY?
Wyślij maila na adres: ania@mmyoga.pl, wpisując w tytule: Warsztaty Przebudzeń + swoje imię i nazwisko. Po chwili otrzymasz maila zwrotnego z numerem konta do wpłaty zadatku (możliwość płatności również przez PayPal oraz Revoult). Po wykonaniu przelewu, prześlij na ten sam adres email, potwierdzenie przelewu. Otrzymasz wtedy maila potwierdzającego, że jesteś na liście 🙂 Na wpłatę czekamy 24 godziny, jeśli po tym czasie, nie otrzymamy maila z potwierdzeniem przelewu, zwalniamy rezerwację dla kolejnej osoby. Zwykle jest więcej chętnych na warsztaty niż miejsc, dlatego nie możemy dłużej czekać.
ps jeśli nie dostaniesz od razu maila z numerem konta, może to oznaczać, że jest już pełna lista chętnych lub Twój mail trafił do spamu – sprawdzamy te skrzynkę na bieżąco – daj nam chwilę!
Jeśli zabrakło dla Ciebie miejsca, koniecznie napisz do Ani: ania@mmyoga.pl, wpisze Cię na listę rezerwową i jest spora szansa, że miejsce się dla Ciebie znajdzie 🙂
_________________
Jak sami autorzy piszą: Naszą misją jest stworzenie miejsca, umożliwiającego dotarcie i zapoznanie się ze swoją świadomością. Chcemy wykreować przestrzeń sprzyjającą szeroko pojętemu samorozwojowi, skupiającymi ludzi promujących i praktykujących zdrowy tryb życia, zgodny z naturą, którym bliskie są takie działania jak medytacja, joga, ekologia, naturoterapia, art-terapia, dietetyka, ziołolecznictwo, permakultura a także wiele innych działań. Owa misja realizowana będzie poprzez różnorodne szkolenia, wykłady oraz zajęcia ruchowe.
Bliskie jest nam powiedzenie Dawida Orr, które zarazem stało się naszym mottem: „Ziemia nie potrzebuje już ludzi sukcesu. Natomiast rozpaczliwie potrzebuje ludzi czyniących dobro. (…) Potrzebuje ludzi, którzy pięknie żyją. Potrzebuje ludzi wielkiej odwagi, gotowych włączyć się do walki o bardziej ludzki świat. A te wszystkie wartości mają niewiele wspólnego z sukcesem tak, jak go rozumie nasza kultura.”
____________
Sierpień to czas pełni lata – dni nasycone światłem, ciepłe wieczory i przyroda, która oddycha głęboko, dojrzewając w słońcu. To moment, w którym życie pulsuje najmocniej – w liściach drzew, w rozgrzanej ziemi i w naszych ciałach. Właśnie teraz najłatwiej przypomnieć sobie o tym, co najbardziej pierwotne i zawsze dostępne – o ODDECHU ŻYCIA. Podczas tych warsztatów zapraszam Cię do zatrzymania się i powrotu do tego najprostszego rytmu – wdechu i wydechu – który prowadzi nas przez każdą chwilę.
ODDECH ŻYCIA to przewodnie hasło tych trzech dni – dni świadomej obecności, uważności i powrotu do siebie. To przestrzeń, w której uczymy się oddychać pełniej – nie tylko powietrzem, ale też doświadczeniem, spokojem i wdzięcznością. Oddech będzie naszym przewodnikiem: pomoże nam rozluźnić napięcia, odzyskać energię i poczuć głębsze połączenie ze sobą oraz naturą.
To czas, by na końcówce lata zatrzymać się i poczuć, jak życie przepływa przez ciało – spokojnie i naturalnie. Czas, by odetchnąć naprawdę – szeroko, świadomie i z czułością dla siebie. Ten wyjazd będzie okazją, by odzyskać kontakt z własnym rytmem i wrócić do codzienności z poczuciem siły, lekkości i wewnętrznej przestrzeni.
Podczas naszych sierpniowych warsztatów będziemy celebrować chwilę obecną – odnajdując w niej energię i obecność płynącą z oddechu. Otoczymy troską nasze ciała i umysły, aby wrócić z tego czasu z poczuciem głębokiego odżywienia, spokoju i wdzięczności za życie, które w nas płynie.
Co nas czeka?
Joga w rytmie oddechu. Poranne praktyki pomogą nam łagodnie obudzić ciało i pogłębić oddech, a popołudniowo-wieczorne sesje pozwolą zwolnić i rozluźnić napięcia. Każda praktyka będzie prowadzona spokojnie i uważnie – tak, aby oddech stał się naszym naturalnym przewodnikiem w ruchu i bezruchu.
Warsztaty numerologiczne z Martą. Marta na bazie naszych dat urodzenia pokaże nam kiedy możemy tracić oddech i kontakt z ciałem. To spotkanie będzie okazją, aby lepiej poznać siebie i otrzymać wskazówki jak dbać o swoje energetyczne zasoby.
Warsztaty tematyczne. Będziemy odkrywać oddech jako jedno z najprostszych i najpotężniejszych narzędzi wspierających zdrowie i równowagę. Porozmawiamy o codziennych sposobach wzmacniania organizmu i odporności, o świadomym oddechu, pracy z ciałem i prostych metodach, które można wprowadzić do codzienności, by żyć spokojniej i pełniej.
Ceremonia dźwięku z Natalią i Maćkiem. Przepiękny relaksujący koncert mis, gongów, handpana i instrumentów z całego świata, który poprowadzi dla nas wyjątkowy duet, z którym nie raz już mogliśmy się spotkać w ramach warsztatów. Doświadczenie, które pozostaje na długo w w sercu i w ciele. Głęboko odżywcze i transformujące.
Magda i jej magiczny dotyk. Podczas wyjazdu będzie możliwość skorzystania z indywidualnych masaży i terapii ciała lub twarzy (za dodatkową opłatą). To okazja, by pozwolić ciału naprawdę odpocząć i oddać się głębokiemu rozluźnieniu. dziewczyny, które już były z nami i skorzystały uprzednio z usług Magdy, wracają w 100%, a to najlepsza rekomendacja tego co robi dla nas Madzia.
Ceremonia Oddechu Życia. Stworzymy przestrzeń do zatrzymania i refleksji – wśród natury, z intencją wdzięczności i obecności. Poprzez medytację i świadomy oddech poczujemy głębsze połączenie z własnym wnętrzem i otaczającym nas światem. To będzie czas powrotu do tego, co najprostsze i najbardziej prawdziwe.
Kontakt z naturą. W otoczeniu lasu i gór łatwiej oddychać pełniej. Czekają nas spacery, chwile ciszy i odpoczynku oraz czas na bycie blisko przyrody, często bez pośpiechu i planu.
Letnie menu pełne życia. Lekka, sezonowa kuchnia wegetariańska i wegańska, która będzie wspierać ciało i dodawać energii. Smaki lata – proste, świeże i odżywcze.
Czas na siebie. To wyjazd bez przymusu i oczekiwań. Możesz praktykować, spacerować, odpoczywać albo po prostu być. To przestrzeń, w której możesz podążać za swoim rytmem i potrzebami. Tak jak właśnie tego potrzebujesz.
ODDECH ŻYCIA to powrót do tego, co najprostsze i najgłębsze zarazem, do rytmu, który niesie nas przez każdą chwilę życia. To czas spędzony blisko natury i blisko siebie – w uważności, spokoju, wdzięczności i byciu blisko siebie i innych istot, które mają podobnie.
Zabierz ze sobą tylko siebie – reszta już na Ciebie czeka.