UWAGA! PO OPŁACENIU MIEJSCA, SPRAWDŹCIE PROSZĘ SKRZYNKE MAILOWĄ. Jak tylko zakończy się sprzedaż wszystkich miejsc, wysyłam maila z potwierdzeniem, że jesteś na liście. Czasem ten mail trafia do skrzynki spam, także tam też sprawdźcie 🙂
Jak sami autorzy piszą: Nieprześnia to uroczy kompleks wypoczynkowy otoczony pięciohektarowym parkiem. Mieści się w nim m.in. zabytkowy dworek z 1934 roku, jabłoniowy sad, warzywnik i staw. Gustownie urządzone pokoje z łazienkami, przestronna restauracja typu slow food, zabytkowa kamienna piwnica, sauna, gabinet masażu i sala do ćwiczeń z podgrzewaną podłogą to wszystko czego nam trzeba, aby poczuć się zaopiekowanym. To idealne miejsce dla osób poszukujących aktywnego wypoczynku i wyciszenia.
Ponadto Nieprześnia to przepiękny urok Pogórza Karpackiego, cudowna rzeźba terenu, bliska odległość od wyjątkowych atrakcji – Zamku w Wiśniczu, kopalni soli w Bochni, zabytkowych, ludowych kościołów na Małopolskim Szlaku Architektury Drewnianej i przede wszystkim zaciszna atmosfera.
Co nas czeka:
Majówka. Zalążki lata. Ciepło, coraz cieplej. Słońce ogrzewa przyjemnie naszą skórę. Nasze oczy cieszą coraz to bardziej zielone krajobrazy. Świeże powietrze, głęboki wdech i wydech… Majówka to taki czas w roku, kiedy poszukujemy dla siebie wytchnienia. Zima za nami, wiosna już pełną parą, a my zaczynamy pomalutku wypatrywać lata i tego beztroskiego czasu. Majówka zatem to idealny moment na to, aby podarować sobie chwilę dla siebie – spędzoną na aktywnym, zdrowym wypoczynku połączonym z pysznym, sezonowym jedzeniem i dbaniem o siebie w pełnym wymiarze.
To będzie 5-dniowy pełen relaks w stylu SLOW. Zwolnimy, naładujemy baterie i sprawimy, że ten wyjazd będzie jedną z najpiękniejszych rzeczy jakie dla siebie zrobiliśmy 🙂 Ten wyjazd odbędzie się pod hasłem: DOŚWIADCZANIE. Będziemy zatem chcieli tak spędzić ten czas, aby nieustannie towarzyszyła nam intencja ŚWIADOMEGO DOŚWIADCZANIA – wszystkiego co w nas, ale i poza nami. Wszystkiego co potrzebuje miłości i uwagi, a co być może do tej pory zaniedbaliśmy. Z tego wyjazdu wrócimy wypoczęci, a zarówno naładowani dobrą energią.
W Nieprześni czekają nas:
- Codzienna praktyka jogi – sesje poranne pobudzające mocno skupione na oddechu, popołudniowe sesje rozciągające oraz typowo wzmacniające całe ciało, oraz oczywiście wieczorne sesje relaksacyjne połączone często ze spokojną praktyką, nauką oddechu i innymi wyciszającymi praktykami. Jeśli pogoda nam dopisze, z pewnością wykonamy również praktykę na trawce.
- Popołudniowe warsztaty – czyli typowa nauka pozycji (zazwyczaj skupiamy się tutaj mocno na Powitaniach Słońca) oraz odpowiedzi na Wasze pytania związane z jogą i nie tylko 🙂
- Energetyzujące i rozluźniające ćwiczenia oddechowe
- Wyciszająca praktyka medytacyjna
- Pyszne i zdrowe jedzenie (wegetariańskie i wegańskie) gotowane na miejscu ze świeżych i sezonowych składników z dobrych źródeł. Jedzenie jest nie tylko pyszne, ale tak skomponowane, abyśmy czuli się po nim lekko i nadal mieli energię na praktykę 🙂
- Koncert mis i gongów tybetańskich – uzdrawiająca sesja muzykoterapii, czyli terapeutyczny masaż dźwiękiem – niesamowite doświadczenie!
- Dla chętnych – masaże dodatkowo płatne.
Nie zabraknie oczywiście czasu na wspólne rozmowy, spacery, poczytanie książki, bujanie w hamaku, posiedzenie na trawce, drzemki, odpoczynek i… lepsze poznanie się – jeśli tylko będziesz mieć na to ochotę, bo na tym wyjeździe robimy dokładnie to, czego potrzebuje nasze ciało i umysł. Będzie pięknie! Ja to wiem 🙂
Kiedy:
29.04-03.05.2022
Przyjazd w piątek od około 15.00-16:00, a oficjalnie zaczynamy jogą około 18:00, a kończymy wtorkowym obiadem i sesją jogi ok. 14.00. Wszystkie szczegółowe informacje podam jeszcze w mailu organizacyjnym.
Gdzie:
Dla kogo:
Dla każdego, kto pragnie uciec w piękne miejsce blisko natury po to, aby wyciszyć umysł, rozładować wszelkie napięcia, zregenerować, rozluźnić się i odpocząć.
To warsztaty dla każdego poziomu zaawansowania, a na tym wyjeździe z pewnością początkujący świetnie się odnajdą! Zazwyczaj zresztą jest tak, że około 50% grupy to osoby początkujące. Poza tym poziom zajęć dostosowany jest do poziomu grupy – modyfikacje są zawsze dla nas dostępne! Zachęcam ogromnie osoby początkujące do udziału w takim wyjeździe, bo tutaj naprawdę jest czas na to, aby wiele się nauczyć i spróbować różnych stylów jogi.
Koszt:
UWAGA! ZMIANY!
4 noclegi w estetycznie urządzonych dwu-, trzy-, i czteroosobowych pokojach z łazienkami + pełne wyżywienie + codzienne sesje jogi, medytacji i oddechu + koncert gongów i mis – 2150zł.
W DNIU ZAPISÓW OBOWIĄZUJE WPŁATA ZALICZKI (950ZŁ), RESZTĘ (1200ZŁ ) ROZLICZAMY NA MIEJSCU 🙂
Dojazd:
We własnym zakresie, jeśli jednak wybierasz się samochodem i masz wolne miejsce – daj znać! Na pewno znajdzie się jakaś chętna osoba do wspólnego przejazdu 🙂 Tak samo, jeśli chcesz się z kimś zabrać – daj znać dokąd możesz dojechać i skąd można by Cię przechwycić 🙂
Szczegółowy plan dnia podam na miejscu, a Ty już teraz możesz mi zaufać, że przygotuję coś super wyjątkowego!
Wybrane opinie o warsztatach:
Gosiu, Twoja postawa i filozofia życiowa (i cudnie że ona też ewoluuje), Twoje propozycje praktyk (czuć że wypływają one z Twoich własnych potrzeb, z życia codziennego) są najlepszą wizytówką. Mega spójność i jednocześnie człowiek z krwi i kości i emocji. Tak jak Ci już powiedziałam, co prawda zmiany w nas/uczestnikach dzieją się wyłącznie wtedy jeżeli sobie na nie pozwolimy, otworzymy się na wszystkie emocje, ograniczenia, myśli, ale Ty jesteś doskonałym drogowskazem, taką szeptunką która podpowiada jak te kolejne i kolejne drzwi otwierać. Mam szczerą nadzieję że ten wyjazd nie tylko nam wszystkim pozwolił naładować baterie, ale przede wszystkim dał on moc i ogromne pokłady energii Tobie.
Było niesamowicie. Wszystko perfekcyjne i dopięte na ostatni guzik. Miejsce, okolica, zakwaterowanie, bardzo dobre. Jedzenie wyśmienite, zróżnicowane, oryginalne. Energia Gosi, jej spokój, dobroć, lekkość, oddanie i zaangażowanie oraz perfekcjonizm dopełniły wszystko.
Doświadczenie wyjazdowych warsztatów jogowych z Gosią pozostanie na zawsze w moim sercu. Było cudownie, możliwość rozmowy uskrzydliła mnie jeszcze bardziej. Na pewno jeszcze się zobaczymy! Dziękuję!
Świetnie zorganizowane spotkanie. Gosia zadbała o każdy szczegół. Mogłyśmy podziwiać nie tylko pięknie urządzone wnętrze, lokalizację, pyszne menu ale przede wszystkim cieszyć się z samego spotkania Gosi. Myślę, że nie tylko mnie urzekła ciepła, pełna życzliwości, autentyczności i serdeczności atmosfera. Klimat, który potrafi stworzyć Gosia jest nie do opisania. Człowiek spotyka Ją pierwszy raz (pomijając online spotkania na macie) a ma wrażenie jakby spędził wspólnie nie jedną chwilę. Gosiu, dziękuję Ci za ten czas…nawet nie wiesz jak się cieszę z tego spotkania.