_
JAK ODBYWAJĄ SIĘ ZAPISY?
W dniu zapisów, o g. 12:00, wyślij maila na adres: ania@mmyoga.pl, wpisując w tytule: Warsztaty Łowyń + swoje imię i nazwisko. Po chwili otrzymasz maila zwrotnego z numerem konta do wpłaty zadatku (1250zł). Po wykonaniu przelewu, prześlij na ten sam adres email, potwierdzenie przelewu. Otrzymasz wtedy maila potwierdzającego, że jesteś na liście Na wpłatę czekamy 60 minut, jeśli po tym czasie nie otrzymamy maila z potwierdzeniem przelewu, zwalniamy rezerwację dla kolejnej osoby. Zwykle jest więcej chętnych na warsztaty niż miejsc, dlatego nie możemy dłużej czekać.
PS jeśli nie dostaniesz od razu maila z numerem konta, może to oznaczać, że jest już pełna lista chętnych lub Ani zablokowała się skrzynka (tak już też bywało ;)).
Jeśli zabrakło dla Ciebie miejsca, koniecznie napisz do Ani, wpisze Cię na listę rezerwową i być może miejsce się dla Ciebie znajdzie
__________
Tak jak sami autorzy piszą: „DOM Łowyń, położony bezpośrednio nad jeziorem, otoczony lasami, ma stanowić odskocznię od codzienności. To dobra energia, przestronne wnętrza i kuchnia pełna smaku.
Znalezienie miejsca, w którym moglibyśmy zrealizować nasz „projekt” zajęło nam kilka lat. Może zbyt dokładnie wiedzieliśmy czego szukamy. Chcieliśmy się zakochać od pierwszego wejrzenia. W lesie, wodzie, energii. Ważny był dobry dojazd.
Koniecznie cisza i spokój.
Szukaliśmy w całej Polsce. Poświęciliśmy setki godzin, tysiące przejechanych kilometrów. Było warto. W końcu znaleźliśmy kawałek świata, który jest spełnieniem naszych marzeń.
A naszym marzeniem było stworzenie miejsca wyjątkowego. Komfortowego, spokojnego, kameralnego. Pozwalającego na wyciszenie, relaks, koncentrację. W którym można stanąć na tarasie, zamknąć oczy, wziąć głęboki oddech i poczuć się wreszcie w zgodzie ze sobą.”
Co nas czeka:
Październik to cudowny miesiąc! Kocham jesień, a w Domu Łowyń nabiera ona nowego, wyjątkowego znaczenia. Jest jeszcze ciepło na tyle, że spacery w pobliskich lasach są dużą przyjemnością, a wieczory na tyle robią się chłodne, że niezwykle miło jest usiąść przy kominku z kubkiem ciepłej herbaty…. To jednak też taki czas w roku, kiedy mamy skłonność do zapominania o sobie w codziennym pędzie życia… Ten weekend ma nam pokazać jak bardzo ważni jesteśmy i jak troska o własne ciało i umysł potrafi wpłynąć na nasze samopoczucie – zarówno to fizyczne jak i emocjonalne.
To będzie 3-dniowy pełen relaks w stylu SLOW. Zwolnimy, naładujemy baterie i sprawimy, że ten wyjazd będzie jedną z najpiękniejszych rzeczy jakie dla siebie zrobiliśmy Ten wyjazd odbędzie się pod hasłem: KONTEMPLACJA. Będziemy zatem chcieli tak spędzić ten czas, aby nieustannie towarzyszyła nam intencja KONTEMPLACJI – kontemplacji natury, która zachwyca, lecz także nas samych, naszego wnętrza jak i ciała – wszystkiego co w nas cudowne. Z tego wyjazdu wrócimy wypoczęci a zarówno naładowani dobrą energią.
Na tym wyjeździe czekają nas:
- Pobudzające praktyki jogi mocno skupione na energetyzującym oddechu i płynności ciała w stylu VINYASA FLOW;
- Sesje rozciągająco-relaksacyjne, podczas których skupimy się na praktykach rozciągających całe ciało oraz technikach wyciszających i/lub medytacji z relaksacją i kojącą muzyką w tle. Taką praktykę na pewno wykonamy w pierwszym dniu, na przywitanie, aby spokojnie przygotować ciało do kolejnych dni z praktyką jogi;
- Warsztaty teoretyczno-praktyczne, duża dawka wiedzy do wykorzystania w praktyce (i to od razu!), która pomoże nam w zrozumieniu i sprawdzeniu na sobie (co działa na mnie) jak joga oraz inne narzędzia i praktyki mogą nas wesprzeć zarówno na macie jak i w życiu codziennym;
- Magda i jej magiczny dotyk! Na tym wyjeździe będzie z nami wyjątkowa kobieta, która dba o moje rozluźnione mięśnie w Warszawie. Tym razem będziecie miały możliwość skorzystać z jej usług w Łowyniu! Za dodatkową opłatą (całą ofertę Magdy prześlę już w mailu do uczestniczek i uczestników warsztatów po zapisach) będzie się można oddać błogiemu relaksowi podczas masażu całego ciała lub indywidualnie dobranej terapii twarzy – i to wszystko w Domu Łowyń, bez wychodzenia w dogodnej dla siebie porze :);
- Warsztat budowania odporności z założycielką nikalab, Niną Nicheską;
- Warsztaty: ziołowa pielęgnacja, czyli ogrom wiedzy, wspaniałej energii i profesjonalizmu z Natalią Szymańską, założycielką marki Tyma Herbs, specjalizującej się w naturalnej ziołowej pielęgnacji;
- Pyszne i zdrowe jedzenie (wegetariańskie i wegańskie) gotowane na miejscu ze świeżych i sezonowych składników z dobrych źródeł. Jedzenie jest nie tylko pyszne, ale tak skomponowane, abyśmy czuły się po nim lekko i nadal miały energię na praktykę. Agnieszka i jej wspaniały zespół na pewno o to zadbają!
-
Czyste duże jezioro, do popływania au naturel lub na rowerku wodnym;
-
Możliwość korzystania ze strefy Wellness & SPA – cieplutka sauna i/lub terapeutyczny masaż całego ciała (za dodatkową opłatą) w ośrodku znajdującym się niedaleko Domu Łowyń.
Nie zabraknie oczywiście czasu na wspólne rozmowy, spacery po pobliskich lasach, poczytanie ciekawej książki (np. Wystarczająco Dobrej ;)), bujanie w hamaku, posiedzenie na trawce, wypicie kawy, drzemki (polecam power nap!), odpoczynek i… lepsze poznanie się – jeśli tylko będziesz mieć na to ochotę, bo na tym wyjeździe robimy dokładnie to, czego potrzebuje nasze ciało i umysł. Będzie pięknie! Ja to wiem
A to wszystko w przestronnych, jasnych wnętrzach w pięknym otoczeniu lasów z bezpośrednim dostępem do jeziora i pięknych widoków. Wszystkie pokoje bowiem mają widok z okna właśnie na jezioro.
Kiedy:
10-13.10.2024
Przyjazd w czwartek od 16:00, a oficjalnie zaczniemy kolacją o godzinie 18.00. Kończymy zaś w niedzielę obiadem, o godzinie 13. Wszystkie szczegółowe informacje podam jeszcze w wiadomości po zapisach.
Gdzie:
Dom Łowyń koło Poznania. Szczegółowy dojazd tutaj: http://www.domlowyn.pl/Kontakt.html
Dla kogo:
Dla każdego, kto pragnie uciec w piękne miejsce blisko natury po to, aby wyciszyć umysł, rozładować wszelkie napięcia, zregenerować, rozluźnić się i odpocząć.
To warsztaty dla każdego poziomu zaawansowania, a na tym wyjeździe z pewnością początkujący świetnie się odnajdą! Zazwyczaj zresztą jest tak, że około 50% grupy to osoby początkujące. Poza tym poziom zajęć dostosowany jest do poziomu grupy – modyfikacje są zawsze dla nas dostępne! Zachęcam ogromnie osoby początkujące do udziału w takim wyjeździe, bo tutaj naprawdę jest czas na to, aby wiele się nauczyć i spróbować różnych stylów jogi.
Koszt:
3 noclegi w 2-osobowym pokoju (lub domku) lub piętrowym studiu 4-osobowym + pełne wyżywienie + codzienne sesje jogi + warsztaty naturalnej pielęgnacji z Natalią z Tyma Herbs + warsztat z budowania odporności z Niną z nikalab – 2500zł.
Jeśli chcecie zabrać ze sobą swojego ukochanego zwierzaka to istnieje taka możliwość, dajcie mi proszę tylko wcześniej znać.
Dojazd:
We własnym zakresie, jeśli jednak wybierasz się samochodem i masz wolne miejsce – daj znać! Na pewno znajdzie się jakaś chętna osoba do wspólnego przejazdu Tak samo, jeśli chcesz się z kimś zabrać – daj znać dokąd możesz dojechać i skąd można by Cię przechwycić
Szczegółowy plan dnia podam na miejscu, a Ty już teraz możesz mi zaufać, że przygotuję coś super wyjątkowego!
Wybrane opinie o warsztatach:
Piękna okolica, cudne, ciepłe jeziorko, pyyyszne jedzenie. Patrzyłam Kucharkom głęboko w oczy by wyczytać o co chodzi z tym, aż tak dobrym gotowaniem ale z oczu się nie da bo ta pasja pochodzi z serca. No i do sedna. Gosia z YT to ta sama Gosia na żywo co potwierdza tylko jej absolutną autentyczność. Praktyka jogi jak zawsze odpowiednio skomponowana no i to poczucie bezpieczeństwa jakie buduje, wow to jest magiczne. Poza boskimi aspektami również profesjonalna Babka i z ogromnym doświadczeniem w pracy z kobietami i naszą wrażliwością. Dziękuję
Gosiu, Twoja postawa i filozofia życiowa (i cudnie że ona też ewoluuje), Twoje propozycje praktyk (czuć że wypływają one z Twoich własnych potrzeb, z życia codziennego) są najlepszą wizytówką. Mega spójność i jednocześnie człowiek z krwi i kości i emocji. Tak jak Ci już powiedziałam, co prawda zmiany w nas/uczestnikach dzieją się wyłącznie wtedy jeżeli sobie na nie pozwolimy, otworzymy się na wszystkie emocje, ograniczenia, myśli, ale Ty jesteś doskonałym drogowskazem, taką szeptunką która podpowiada jak te kolejne i kolejne drzwi otwierać. Mam szczerą nadzieję że ten wyjazd nie tylko nam wszystkim pozwolił naładować baterie, ale przede wszystkim dał on moc i ogromne pokłady energii Tobie.
Było niesamowicie. Wszystko perfekcyjne i dopięte na ostatni guzik. Miejsce, okolica, zakwaterowanie, bardzo dobre. Jedzenie wyśmienite, zróżnicowane, oryginalne. Energia Gosi, jej spokój, dobroć, lekkość, oddanie i zaangażowanie oraz perfekcjonizm dopełniły wszystko.
Przedsięwzięcie cudowne. Ty Gosiu masz cudowną energię, którą z otwartością dzielisz się z innymi. Tworzysz niesamowitą atmosferę na całym wyjeździe. My z dziewczynami już szykujemy się na kolejny wyjazd z Tobą, więc baaardzo poprosimy byś dalej organizowała takie przedsięwzięcia. Przy okazji tej ankiety, dziękuję Ci też bardzo za dzielenie się swoimi doświadczeniami, refleksjami i wartościami w artykułach opublikowanych w internecie. To jest piękne i wspierające. Dziękuję za wszystko Gosiu:-)
Doświadczenie wyjazdowych warsztatów jogowych z Gosią pozostanie na zawsze w moim sercu. Było cudownie, możliwość rozmowy uskrzydliła mnie jeszcze bardziej. Na pewno jeszcze się zobaczymy! Dziękuję!
Warsztaty z Gosią to przepiękna, prawdziwa podroż. Podróż, w której ciało pokonuje więcej, niż się spodziewałaś. Podróż, w której umysł odzyskuje spokój. Podróż, w której poznajesz towarzyszy na całe życie, a przede wszystkim poznajesz siebie. To bezpieczna podróż, przepełniona pięknymi emocjami, smakami, zapachami. Warto choć raz odważyć się na nią… Dla wspomnień, dla magii, dla siebie <3 Dziękuję Ci Gosi i na pewno będę do Ciebie wracać!