___________________
JAK ODBYWAJĄ SIĘ ZAPISY?
W dniu zapisów, o g. 12:00, wyślij maila na adres: ania@mmyoga.pl, wpisując w tytule: Warsztaty Katowice + swoje imię i nazwisko. Po chwili otrzymasz maila zwrotnego z numerem konta do wpłaty zadatku (122zł). Po wykonaniu przelewu, prześlij na ten sam adres email, potwierdzenie przelewu. Otrzymasz wtedy maila potwierdzającego, że jesteś na liście 🙂 Na wpłatę czekamy 60 minut, jeśli po tym czasie, nie otrzymamy maila z potwierdzeniem przelewu, zwalniamy rezerwację dla kolejnej osoby. Zwykle jest więcej chętnych na warsztaty niż miejsc, dlatego nie możemy dłużej czekać.
ps jeśli nie dostaniesz od razu maila z numerem konta, może to oznaczać, że jest już pełna lista chętnych.
Jeśli zabrakło dla Ciebie miejsca, koniecznie napisz do Ani, wpisze Cię na listę rezerwową i być może miejsce się dla Ciebie znajdzie 🙂
________________
Kochani, już po raz czwarty będę miała okazję spotkać się z Wami w Katowicach i spędzić wspólnie wyjątkowe chwile!
Co nas czeka:
- Około 150 minut chłonięcia wiedzy okołojogowej, a w tym prawie dwugodzinna praktyka jogi (Vinyasa Flow z elementami qi qongu), podczas której skupimy się na wszystkich partiach ciała (i mózgu!), rozgrzejemy się, wzmocnimy, a następnie rozciągniemy i na koniec wyciszymy podczas pogłębionej relaksacji połączonej ze świadomym oddechem i jogą nidrą.
- Czas na pogaduchy po praktyce, podpisywanie książek dla chętnych, wspólne zdjęcia, przytulasy i mniej lub bardziej angażujące rozmowy.
Kiedy i gdzie:
13 lipca, będziemy zbierać się od godziny ok 10:30 , praktykę i część teoretyczną zaczniemy około 11:00, salę mamy wynajętą do g. 15:00.
Będziemy praktykować w sali, która mieści się w katowickim Spodku 🙂
Dla kogo:
Dla każdego, kto pragnie wyciszyć umysł, rozładować napięcia z całego tygodnia, zregenerować, rozluźnić się i odpocząć, choćby przez kilka godzin!
To spotkanie to świetna alternatywa do warsztatów weekendowych, dla osób, które nie mogą z różnych względów pozwolić sobie na taki kilkudniowy wyjazd.
Zajęcia będą odpowiednie tak naprawdę dla każdego poziomu zaawansowania i z pewnością początkujący również świetnie się odnajdą.
Koszt:
Część teoretyczno-praktyczna + dwugodzinna praktyka jogi = 222zł. Podczas zapisów obowiązuje wpłata bezzwrotnego zadatku w kwocie: 122zł.
Dojazd:
We własnym zakresie, najprościej – do stacji PKP Katowice i stamtąd na nogach już blisko 🙂