ABY ZAREZERWOWAĆ I OPŁACIĆ MIEJSCE, NAPISZ NA:
♀️ania@mmyoga.pl♀️
(to moja siostra, która pomaga mi przy organizacji tych warsztatów :))
____________________________________________
Kochane moje i kochani moi! Zapraszam Was najcieplej jak potrafię, na czwarte już takie warsztaty zagraniczne, które poprowadzę w jednym z moich ukochanych europejskich miast: Londynie!
Date: April 26, 2025
Time: 11:00 a.m. – 4:00 p.m.
️ Location: north-east London
____________________________________
Obudź się do życia razem z wiosną!
Wiosna to czas nowego początku – przyroda budzi się do życia, dni stają się dłuższe, a my możemy poczuć przypływ nowej energii. To idealny moment, aby również w sobie odnaleźć świeżość, lekkość i przestrzeń na nowe doświadczenia.
ZapraszaMY Cię na wyjątkowe, 3-godzinne warsztaty Wiosenne Przebudzenie, podczas których zadbasz o swoje ciało, umysł i serce. W atmosferze pełnej spokoju i uważności zanurzyMY się w praktykach, które pomogą nam uwolnić napięcia, wzmocnić wewnętrzną harmonię i poczuć radość płynącą z chwili obecnej.
Co nas czeka?
Kreatywna, kojąca joga
– Delikatna, płynna sekwencja inspirowana energią wiosny. Otwierające serce i biodra asany, które pozwolą nam poczuć lekkość i przestrzeń w ciele.
Oddech pełen życia
– Nauczymy się technik oddechowych, które pomogą się zregenerować, odnaleźć spokój i zyskać więcej energii na co dzień.
Medytacja uważności
– Praktyka bycia tu i teraz, wsłuchania się w siebie i otwarcia na nową, świeżą energię.
Relaksacyjna podróż do wnętrza siebie
– Głęboko odprężająca sesja, podczas której pozwolimy sobie (mam nadzieję! :)) na totalne rozluźnienie.
Przestrzeń na refleksję i celebrację nowego początku
– Chwila dla Ciebie – na zatrzymanie się, docenienie drogi, którą przeszłaś/przeszedłeś, i otwarcie się na to, co przed Tobą.
Przestrzeń na wspólne zdjęcie, rozmowę czy przytulasa
– Po warsztatach będzieMY mieć czas dla siebie – na przytulaski, zdjęcie czy rozmowy.
Dla kogo są te warsztaty?
Dla każdego, kto chce się na chwilę zatrzymać, odpocząć i odnaleźć w sobie nową, wiosenną energię – niezależnie od poziomu zaawansowania w jodze czy medytacji. Dlatego, jeśli pragniesz pojawić się na tych warsztatach, ale wahasz się czy jesteś „wystarczająco rozciągnięty/silny/wysportowany…” to przestań natychmiast, zapisz się na warsztat i przekonaj się, że joga jest dla każdego! 🙂
Przyjdź i pozwól sobie na wiosenne przebudzenie – z lekkością, radością i w zgodzie ze sobą!
Liczę, że wyjdziesz z tych warsztatów z szerokim uśmiechem na ustach, a ja obiecuję, że już o to zadbam!
Gdzie i kiedy:
W Londynie, w przepięknej, jasnej i przestrzennej sali, znajdującej się na w północno-wschodniej części Londynu. Dokładny adres podam już w mailu do zapisanych uczestników.
Data to 26 kwietnia (sobota). Zaczniemy „oficjalnie” o 11:30 a.m. Na salę będzie można zjeżdżać się powolutku od 11:00.
Twoja inwestycja:
Koszt warsztatów przy zapisie do 9 lutego to: 65 funtów.
Koszt warsztatów przy zapisie od 10.02 do 28.02 to: 75 funtów.
Koszt warsztatów przy zapisie od 1.03 to: 85 funtów.
Let’s flow, breathe, and find harmony together!
Zapisy prowadzi moja siostra poprzez maila, jeśli chcesz do nas dołączyć napisz na: ania@mmyoga.pl
Liczba miejsc ograniczona!