________________
JAK ODBYWAJĄ SIĘ ZAPISY?
W dniu zapisów, o g. 13:00, wyślij maila na adres: ania@mmyoga.pl, wpisując w tytule: Warsztaty Łowyń+ swoje imię i nazwisko. Po chwili otrzymasz maila zwrotnego z numerem konta do wpłaty zadatku. Po wykonaniu przelewu, prześlij na ten sam adres email, potwierdzenie przelewu. Otrzymasz wtedy maila potwierdzającego, że jesteś na liście 🙂 Na wpłatę czekamy 24 godziny, jeśli po tym czasie, nie otrzymamy maila z potwierdzeniem przelewu, zwalniamy rezerwację dla kolejnej osoby. Zwykle jest więcej chętnych na warsztaty niż miejsc, dlatego nie możemy dłużej czekać.
ps jeśli nie dostaniesz od razu maila z numerem konta, może to oznaczać, że jest już pełna lista chętnych lub Twój mail trafił do spamu – sprawdzamy te skrzynkę na bieżąco – daj nam chwilę!
Jeśli zabrakło dla Ciebie miejsca, koniecznie napisz do Ani: ania@mmyoga.pl, wpisze Cię na listę rezerwową i jest spora szansa, że miejsce się dla Ciebie znajdzie 🙂
_________________
Tak jak sami autorzy piszą: „DOM Łowyń, położony bezpośrednio nad jeziorem, otoczony lasami, ma stanowić odskocznię od codzienności. To dobra energia, przestronne wnętrza i kuchnia pełna smaku.
Znalezienie miejsca, w którym moglibyśmy zrealizować nasz „projekt” zajęło nam kilka lat. Może zbyt dokładnie wiedzieliśmy czego szukamy. Chcieliśmy się zakochać od pierwszego wejrzenia. W lesie, wodzie, energii. Ważny był dobry dojazd.
Koniecznie cisza i spokój.
Szukaliśmy w całej Polsce. Poświęciliśmy setki godzin, tysiące przejechanych kilometrów. Było warto. W końcu znaleźliśmy kawałek świata, który jest spełnieniem naszych marzeń.
A naszym marzeniem było stworzenie miejsca wyjątkowego. Komfortowego, spokojnego, kameralnego. Pozwalającego na wyciszenie, relaks, koncentrację. W którym można stanąć na tarasie, zamknąć oczy, wziąć głęboki oddech i poczuć się wreszcie w zgodzie ze sobą.”
_________________
Ah! Który to już raz spotkamy się w cudownym Domu Łowyń? Ja już nie zliczę, pamiętam tylko, że zaczęłam jeździć do tego miejsca zaraz po tym jak się otworzyło kilka dobrych lat temu 🙂 I wracam, a w zasadzie wracaMY! Bo nigdy nie jestem sama. Zapraszam, Kochani, na kolejny przedłużony weekend w harmonii pięknych jezior, zachwycającej natury i porannego śpiewu ptaków.
________________
Czerwiec to czas pełni – świat jest w równowadze, dni są najdłuższe, a natura tętni spokojną, dojrzałą energią.
To moment, w którym możemy zwolnić po wiosennym pędzie i odnaleźć harmonię – w ciele, w sercu i w myślach. Dlatego nasze warsztaty odbędą się pod hasłem HARMONIA – trzy dni uważnego bycia, regeneracji i łagodnego powrotu do siebie.
To będzie czas zatrzymania i oddechu. Czas, by wyjść z trybu „ciągle coś trzeba” i skierować uwagę do wewnątrz – ku swoim potrzebom, emocjom i pragnieniom. W czerwcu natura nie spieszy się już z rozkwitem, ale trwa w równowadze – i dokładnie taką przestrzeń chcemy stworzyć dla siebie.
Podczas warsztatów HARMONIA otoczymy troską nasze ciała, umysły i serca. Będziemy uczyć się, jak odnajdywać balans pomiędzy działaniem a odpoczynkiem, energią a spokojem, dawaniem a przyjmowaniem. To czas, by poczuć się „na swoim miejscu” – w zgodzie ze sobą i z tym, co nas otacza.
Przez te trzy dni stworzymy bezpieczną, kojącą przestrzeń pełną uważności, łagodności i ciepła. Zwolnimy tempo, odpoczniemy i napełnimy się spokojną, stabilną energią, która zostanie z nami na długo po powrocie do codzienności. Ten wyjazd będzie prezentem dla siebie – takim, który naprawdę karmi od środka.
Zajrzymy w głąb siebie, wsłuchamy się w sygnały płynące z ciała i damy sobie przyzwolenie na bycie dokładnie tam, gdzie jesteśmy. Z tych warsztatów wrócimy bardziej obecni, wyciszeni i osadzeni – z poczuciem wewnętrznej harmonii i gotowością na letni czas.
_______________
Co nas czeka?
- Joga w rytmie harmonii. Poranne, łagodne sekwencje, które pomogą obudzić ciało z uważnością i bez pośpiechu, oraz popołudniowo/wieczorne praktyki sprzyjające wyciszeniu i głębokiemu rozluźnieniu. Każde zajęcia będą zaproszeniem do odnalezienia równowagi pomiędzy siłą a miękkością, ruchem a zatrzymaniem. Praktykujemy bez presji, słuchając swojego ciała i jego aktualnych potrzeb.
- Warsztaty oddechowe – oddech jako most do równowagi. Oddech to nasze najprostsze, a jednocześnie najpotężniejsze narzędzie regulacji. Podczas warsztatów poznamy techniki oddechowe, które pomagają wyciszyć układ nerwowy, zredukować napięcie i wracać do wewnętrznej harmonii – zarówno na macie, jak i w codziennym życiu.
- Poszukiwanie HARMONII. Czyli przestrzeń na zatrzymanie, refleksję i kontakt ze sobą. Będziemy przyglądać się temu, gdzie w naszym życiu jest nadmiar, a gdzie brakuje równowagi. To czas, by łagodnie zsynchronizować ciało, umysł i serce, puścić to, co niepotrzebne, i wzmocnić to, co nas wspiera. Bez ocen, bez pośpiechu – w zgodzie z własnym rytmem.
- Magda i jej magiczny dotyk. Na wyjeździe będzie z nami wyjątkowa specjalistka od masażu twarzy i ciała. Za dodatkową opłatą (szczegóły oferty prześlę mailowo po zapisach) będzie można oddać się głębokiemu relaksowi podczas masażu całego ciała lub indywidualnie dobranej terapii twarzy. To czas totalnego odpuszczenia i powrotu do czucia swojego ciała.
- Warsztat automasażu ciała z Magdą. Nauczymy się prostych, skutecznych technik samomasażu ciała na sucho, które można wprowadzić do codziennej rutyny. To praktyka uważności, czułości wobec siebie i realnego wsparcia dla zdrowia całego ciała – małe rytuały, które pomagają zachować harmonię na co dzień.
- Kontakt z naturą. Łowyń to miejsce sprzyjające ciszy i regeneracji. Otoczeni lasem i bliskością jeziora będziemy spacerować, odpoczywać i chłonąć energię przyrody, pozwalając jej delikatnie przywracać nam balans.
- Czerwcowe menu pełne lekkości Zdrowe, wegetariańskie i wegańskie posiłki przygotowane na miejscu z sezonowych składników. Kuchnia, która odżywia ciało, nie obciąża i wspiera poczucie harmonii – prosta, świeża i pełna smaku. Ci co już byli – wiedzą. Tu się wraca dla samego jedzenia.
- Czas na refleksję i bycie razem. Stworzymy przestrzeń na rozmowy, dzielenie się doświadczeniami i chwile ciszy. Bez przymusu – z uważnością i szacunkiem dla granic. Tak, by każdy mógł odnaleźć swój własny rytm bycia w grupie.
Kiedy:
11-14.06.2026
Przyjazd w czwartek od około 16:00, a oficjalnie zaczynamy kolacją o godzinie 18.00. Kończymy zaś w niedzielę, obiadem, około 13. Wszystkie szczegółowe informacje, plan dnia itp. podam jeszcze w wiadomości po zapisach.
Gdzie:
Dom Łowyń koło Poznania. Szczegółowy dojazd tutaj: Dom Łowyń – dojazd.
Dla kogo:
Dla każdego, kto pragnie uciec w piękne miejsce blisko natury po to, aby wyciszyć umysł, rozładować wszelkie napięcia, zregenerować, rozluźnić się i odpocząć. Dla każdego, kto pragnie odnowy, spokoju i inspiracji. Niezależnie od poziomu doświadczenia w jodze, medytacji czy oddechu, zapraszamy z otwartym sercem wszystkich – każdy odnajdzie tutaj swoje miejsce.
Koszt:
3 noclegi w 2-osobowym pokoju (lub domku) lub piętrowym studiu 4-osobowym + pełne wyżywienie + codzienne sesje jogi, oddechu i medytacji + leśna kąpiel + warsztat dotykowy z Magdą + niezapomniane przeżycia – 3000zł. W dniu zapisów, wymagana jest wpłata bezzwrotnego zadatku w kwocie: 1500zł.
UWAGA! ISTNIEJE MOŻLIWOŚĆ PŁATNOŚCI W RATACH. NAPISZ DO ANI, ABY UZYSKAC WIĘCEJ INFORMACJI.
Dojazd:
We własnym zakresie, jeśli jednak wybierasz się samochodem i masz wolne miejsce – daj znać! Być może znajdzie się jakaś chętna osoba do wspólnego przejazdu. Tak samo, jeśli chcesz się z kimś zabrać – daj znać dokąd możesz dojechać i skąd można by Cię przechwycić! Być może znajdzie się ktoś z Twojej okolicy!
Wybrane opinie o warsztatach:
Gosiu, Twoja postawa i filozofia życiowa (i cudnie że ona też ewoluuje), Twoje propozycje praktyk (czuć że wypływają one z Twoich własnych potrzeb, z życia codziennego) są najlepszą wizytówką. Mega spójność i jednocześnie człowiek z krwi i kości i emocji. Tak jak Ci już powiedziałam, co prawda zmiany w nas/uczestnikach dzieją się wyłącznie wtedy jeżeli sobie na nie pozwolimy, otworzymy się na wszystkie emocje, ograniczenia, myśli, ale Ty jesteś doskonałym drogowskazem, taką szeptunką która podpowiada jak te kolejne i kolejne drzwi otwierać. Mam szczerą nadzieję że ten wyjazd nie tylko nam wszystkim pozwolił naładować baterie, ale przede wszystkim dał on moc i ogromne pokłady energii Tobie.
Było niesamowicie. Wszystko perfekcyjne i dopięte na ostatni guzik. Miejsce, okolica, zakwaterowanie, bardzo dobre. Jedzenie wyśmienite, zróżnicowane, oryginalne. Energia Gosi, jej spokój, dobroć, lekkość, oddanie i zaangażowanie oraz perfekcjonizm dopełniły wszystko.
Przedsięwzięcie cudowne. Ty Gosiu masz cudowną energię, którą z otwartością dzielisz się z innymi. Tworzysz niesamowitą atmosferę na całym wyjeździe. My z dziewczynami już szykujemy się na kolejny wyjazd z Tobą, więc baaardzo poprosimy byś dalej organizowała takie przedsięwzięcia. Przy okazji tej ankiety, dziękuję Ci też bardzo za dzielenie się swoimi doświadczeniami, refleksjami i wartościami w artykułach opublikowanych w internecie. To jest piękne i wspierające. Dziękuję za wszystko Gosiu:-)
Doświadczenie wyjazdowych warsztatów jogowych z Gosią pozostanie na zawsze w moim sercu. Było cudownie, możliwość rozmowy uskrzydliła mnie jeszcze bardziej. Na pewno jeszcze się zobaczymy! Dziękuję!
Świetnie zorganizowane spotkanie. Gosia zadbała o każdy szczegół. Mogłyśmy podziwiać nie tylko pięknie urządzone wnętrze, lokalizację, pyszne menu ale przede wszystkim cieszyć się z samego spotkania Gosi. Myślę, że nie tylko mnie urzekła ciepła, pełna życzliwości, autentyczności i serdeczności atmosfera. Klimat, który potrafi stworzyć Gosia jest nie do opisania. Człowiek spotyka Ją pierwszy raz (pomijając online spotkania na macie) a ma wrażenie jakby spędził wspólnie nie jedną chwilę. Gosiu, dziękuję Ci za ten czas…nawet nie wiesz jak się cieszę z tego spotkania.
Warsztaty z Gosią to przepiękna, prawdziwa podroż. Podróż, w której ciało pokonuje więcej, niż się spodziewałaś. Podróż, w której umysł odzyskuje spokój. Podróż, w której poznajesz towarzyszy na całe życie, a przede wszystkim poznajesz siebie. To bezpieczna podróż, przepełniona pięknymi emocjami, smakami, zapachami. Warto choć raz odważyć się na nią… Dla wspomnień, dla magii, dla siebie <3 Dziękuję Ci Gosi i na pewno będę do Ciebie wracać!