UWAGA! WARSZTATY ODWOŁANE! MOŻLIWOŚĆ PRZENIESIENIA NA TERMIN CZERWCOWY!
Tak jak sami autorzy piszą: „DOM Łowyń, położony bezpośrednio nad jeziorem, otoczony lasami, ma stanowić odskocznię od codzienności. To dobra energia, przestronne wnętrza i kuchnia pełna smaku.
Znalezienie miejsca, w którym moglibyśmy zrealizować nasz „projekt” zajęło nam kilka lat. Może zbyt dokładnie wiedzieliśmy czego szukamy. Chcieliśmy się zakochać od pierwszego wejrzenia. W lesie, wodzie, energii. Ważny był dobry dojazd.
Koniecznie cisza i spokój.
Szukaliśmy w całej Polsce. Poświęciliśmy setki godzin, tysiące przejechanych kilometrów. Było warto. W końcu znaleźliśmy kawałek świata, który jest spełnieniem naszych marzeń.
A naszym marzeniem było stworzenie miejsca wyjątkowego. Komfortowego, spokojnego, kameralnego. Pozwalającego na wyciszenie, relaks, koncentrację. W którym można stanąć na tarasie, zamknąć oczy, wziąć głęboki oddech i poczuć się wreszcie w zgodzie ze sobą.”
Co nas czeka:
Kwiecień to miesiąc, w którym po krótszych i chłodniejszych dniach zaczynamy na nowo budzić się do życia… Tak jak przyroda budzi się do życia, tak i my zrzucamy cieplejsze okrycia i cieszymy się coraz cieplejszym słońcem. Pomału robi się zielono, ciepło, słonecznie, a my zdecydowanie odczuwamy przypływ energii! To taki czas w roku, kiedy mamy tendencję do zapominania o sobie w codziennym pędzie życia… Ten weekend ma nam pokazać jak bardzo ważni jesteśmy i jak troska o własne ciało i umysł potrafi wpłynąć na nasze samopoczucie – zarówno to fizyczne jak i emocjonalne.
To będzie 3-dniowy pełen relaks w stylu SLOW. Zwolnimy, naładujemy baterie i sprawimy, że ten wyjazd będzie jedną z najpiękniejszych rzeczy jakie dla siebie zrobiliśmy 🙂 Ten wyjazd odbędzie się pod hasłem: REGENERACJA. Będziemy zatem chcieli tak spędzić ten czas, aby nieustannie towarzyszyła nam intencja REGENERACJI – zarówno ciała, jak i umysłu. Z tego wyjazdu wrócimy wypoczęci a zarówno naładowani dobrą energią.
W Domu Łowyń czekają nas:
- Codzienna praktyka jogi – sesje poranne pobudzające mocno skupione na oddechu, popołudniowe sesje rozciągające oraz typowo wzmacniające całe ciało, oraz oczywiście wieczorne sesje relaksacyjne połączone często ze spokojną praktyką, nauką oddechu i innymi wyciszającymi praktykami. Jeśli pogoda nam dopisze, z pewnością wykonamy również praktykę na trawce.
- Popołudniowe warsztaty – czyli typowa nauka pozycji (zazwyczaj skupiamy się tutaj mocno na Powitaniach Słońca) oraz odpowiedzi na Wasze pytania związane z jogą i nie tylko 🙂
- Energetyzujące i rozluźniające ćwiczenia oddechowe
- Wyciszająca praktyka medytacyjna
- Pyszne i zdrowe jedzenie (wegetariańskie i wegańskie) gotowane na miejscu ze świeżych i sezonowych składników z dobrych źródeł. Jedzenie jest nie tylko pyszne, ale tak skomponowane, abyśmy czuli się po nim lekko i nadal mieli energię na praktykę 🙂
- Dla chętnych – sesje w saunie oraz masaże (w sąsiednim ośrodku położonym tuż obok Domu)
Nie zabraknie oczywiście czasu na wspólne rozmowy, spacery, poczytanie książki, kąpiele w jeziorze dla chętnych, bujanie w hamaku, posiedzenie na trawce, drzemki, odpoczynek i… lepsze poznanie się – jeśli tylko będziesz mieć na to ochotę, bo na tym wyjeździe robimy dokładnie to, czego potrzebuje nasze ciało i umysł. Będzie pięknie! Ja to wiem 🙂
A to wszystko w przestronnych, jasnych wnętrzach w pięknym otoczeniu lasów z bezpośrednim dostępem do krystalicznie czystego jeziora i pięknych widoków. Wszystkie pokoje bowiem mają widok z okna właśnie na jezioro.
Kiedy:
23-26.04.2020
Przyjazd w czwartek od około 15.00, jednak oficjalnie zaczynamy kolacją o godzinie 18.00, a kończymy niedzielną obiadokolacją i sesją jogi ok. 15.00. Wszystkie szczegółowe informacje podam jeszcze na mail.
Gdzie:
Dom Łowyń koło Poznania. Szczegółowy dojazd tutaj: http://www.domlowyn.pl/Kontakt.html
Dla kogo:
Dla każdego, kto pragnie uciec w piękne miejsce blisko natury po to, aby wyciszyć umysł, rozładować wszelkie napięcia, zregenerować, rozluźnić się i odpocząć.
To warsztaty dla każdego poziomu zaawansowania, a na tym wyjeździe z pewnością początkujący świetnie się odnajdą! Zazwyczaj zresztą jest tak, że około 50% grupy to osoby początkujące. Poza tym poziom zajęć dostosowany jest do poziomu grupy – modyfikacje są zawsze dla nas dostępne! Zachęcam ogromnie osoby początkujące do udziału w takim wyjeździe, bo tutaj naprawdę jest czas na to, aby wiele się nauczyć i spróbować różnych stylów jogi.
Koszt:
3 noclegi w przytulnym dwuosobowym pokoju + pełne wyżywienie + codzienne sesje jogi – 1450zł.
Jeśli chcecie zabrać ze sobą swojego ukochanego zwierzaka to istnieje taka możliwość, dajcie mi proszę tylko wcześniej znać.
Dojazd:
We własnym zakresie, jeśli jednak wybierasz się samochodem i masz wolne miejsce – daj znać! Na pewno znajdzie się jakaś chętna osoba do wspólnego przejazdu 🙂 Tak samo, jeśli chcesz się z kimś zabrać – daj znać dokąd możesz dojechać i skąd można by Cię przechwycić 🙂
Szczegółowy plan dnia podam na miejscu, a Ty już teraz możesz mi zaufać, że przygotuję coś super wyjątkowego!