UWAGA: JEŚLI ZABRAKŁO DLA CIEBIE MIEJSCA, NAPISZ PROSZĘ I TAK MAILA, BO BARDZO CZĘSTO „COŚ” SIĘ ZWALNIA TUŻ PRZED WYDARZENIEM I JEST DUŻA SZANSA, ŻE TO MIEJSCE DLA CIEBIE SIĘ ZNAJDZIE! 🙂
___________________
ABY ZAREZERWOWAĆ SWOJE MIEJSCE, NAPISZ DO ANI:
🧘♀️🌟 ania@mmyoga.pl 🧘♀️🌟
(to moja siostra, która pomaga mi przy organizacji warsztatów :))
___________________
Jest takie miejsce, w którym zieleń, cisza i przestrzeń sprzyjają wzięciu głębszego oddechu i zanurzeniu się w sobie…
W niewielkiej miejscowości Świętochów w odległości 30 km od Warszawy, w otulinie Chojnowskiego Parku Krajobrazowego, na ponad 1,5 hektarowym terenie istnieje wyjątkowe miejsce PASTELOVE POLA, które przeniesie nas w świat spokoju, i pysznych smaków!
Budynek zaprojektowano w amerykańskim stylu hamptons. Wyjątkowa dbałość o detale, przestrzeń oraz nowoczesność w każdej części obiektu, a także jasne, pastelowy barwy sprawiają, że całość tworzy niepowtarzalną atmosferę tego miejsca! I to tu właśnie spotkamy się, aby oderwać się od codziennych obowiązków, zadbać o siebie i spędzić wyjątkowy czas!
Kochani! Już 20 stycznia, w sobotę, będziemy mieli wspaniałą okazję do tego, aby spotkać się na jodze, a następnie spędzić ze sobą czas przy pysznych, wegetariańskich posiłkach. Na ten dzień bowiem zaplanowałam dla nas coś wyjątkowego 🙂
Co nas czeka:
- Około 150 minut chłonięcia wiedzy okołojogowej, a w tym prawie dwugodzinna praktyka jogi (Vinyasa Flow z elementami qi qongu), podczas której skupimy się na wszystkich partiach ciała (i mózgu!), rozgrzejemy się, wzmocnimy, a następnie rozciągniemy i na koniec wyciszymy podczas pogłębionej relaksacji połączonej ze świadomym oddechem i jogą nidrą.
- Czas na pogaduchy po praktyce, podpisywanie książek dla chętnych, wspólne zdjęcia, przytulasy i mniej lub bardziej angażujące rozmowy.
- Brunch, czyli coś co umili nam ten czas! Zjemy pyszne wegetariańskie posiłki, aby posilić się po praktyce (opowiem Wam też dlaczego to tak ważne!).
Nasz czas spędzony w Pastelovych umili nam pyszne, zdrowe i pożywne menu:
-
tapenada paprykowa z awokado na grzance;
-
chrupiące spring rollsy z warzywami;
- pad thai z sosem słodko- kwaśnym;
- gnocchi z buraka z ricottą i z salsą mango;
-
kokosowe rafaello;
-
oraz bufet herbaciano- kawowy dostępny cały czas 🙂
Kiedy:
20 stycznia, będziemy się powolutku zjeżdżać od 10:00, praktykę i część teoretyczną zaczniemy o 10:30, a następnie spędzimy wspólnie czas na pogaduszkach i jedzeniu do 13:30/14:00. O tej godzinie będziemy się rozjeżdżać z pełnymi brzuszkami, nowymi znajomościami i miłością w sercu 🙂
Gdzie:
Pastelove Pola, Mszczonowska 17, 05-555 Świętochów.
Dla kogo:
Dla każdego, kto pragnie uciec w piękne miejsce blisko natury po to, aby wyciszyć umysł, rozładować napięcia z całego tygodnia, zregenerować, rozluźnić się i odpocząć, choćby przez kilka godzin!
To spotkanie to świetna alternatywa do warsztatów weekendowych, dla osób, które nie mogą z różnych względów pozwolić sobie na taki kilkudniowy wyjazd.
Zajęcia będą odpowiednie tak naprawdę dla każdego poziomu zaawansowania i z pewnością początkujący również świetnie się odnajdą!
Koszt:
Część teoretyczno-praktyczna + dwugodzinna praktyka jogi + wegański brunch – 333zł. Podczas zapisów obowiązuje wpłata bezzwrotnej zaliczki w kwocie: 133zł.
Dojazd:
We własnym zakresie, jednak jeśli nie jesteś zmotoryzowana, na pewno znajdzie się ktoś, kto będzie miał miejsce w samochodzie 🙂